L TRIPTOFANO 200MG 60 CAPSULAS

R$29,90

VOCÊ ÀS VEZES SE SENTE EXAUSTO E ESTRESSADO?  COM O L-TRIPTOFANO ALÉM DE REDUZIR A VONTADE DE ATACAR ALIMENTOS MAIS CALÓRICOS, O TRIPTOFANO TAMBÉM PODE MELHORAR O HUMOR E CONTRIBUIR PARA UMA NOITE DE SONO MAIS TRANQUILA E SEM INTERRUPÇÕES.

Descrição

REDUZ A VONTADE DE COMER CARBOIDRATOS: Em uma situação de estresse, tristeza ou grande ansiedade somos levados a consumir um alimento ou doce extremamente calórico. Isso poorque s níveis de serotonina no cérebro se encontram reduzidos nesses momentos, e essa alteração pode causar mau humor, irritação, tristeza e ansiedade – sintomas que podem ser amenizados com a produção de, exatamente, serotonina. Uma das maneiras que o cérebro utiliza para obter triptofano para produzir serotonina é através da ação da insulina, hormônio que facilita a entrada de nutrientes – entre eles os aminoácidos – nas células. E nada melhor para elevar bruscamente as taxas de insulina na circulação do que alimentos ricos em carboidratos refinados, que possuem fácil assimilação e são rapidamente convertidos em glicose. Ou seja: quanto mais açúcar, mais insulina, e quanto mais insulina, maior será a quantidade de triptofano aproveitado pelo cérebro.

CONTROLA O APETITE: Esse pode ser considerado um dos maiores benefícios do triptofano, já que dietas que reduzem drasticamente o consumo de calorias acabam automaticamente diminuindo a ingestão de triptofano, o que por sua vez leva a uma menor produção de serotonina. Ao fornecer o triptofano que o organismo necessita, você estará garantindo o fornecimento de concentrações adequadas de 5-HTP ao cérebro. E isso irá impedir que o órgão envie um sinal para você atacar o primeiro alimento rico em açúcar que encontrar à sua frente.

MELHORA O SONO: Como já vimos, além de ser precursor da serotonina, o triptofano também é necessário para a síntese de melatonina, a substância conhecida como o hormônio do sono. Inúmeros estudos têm demonstrado que tomar um suplemento de triptofano antes ir para a cama pode ajudar a melhorar tanto a qualidade quanto prolongar a duração do sono.

DIMINUI A ANSIEDADE E O ESTRESSE: Além das complicações que o estresse e a ansiedade podem trazer à saúde, essas duas condições são ainda grandes vilãs da perda de peso. Afinal, como vimos anteriormente, ficar nervoso, angustiado ou estressado pode enviar ao cérebro um sinal para aumentar a produção de serotonina – e, como consequência, a ingestão de carboidratos para facilitar a entrada de triptofano nas células.

AJUDA A CONTROLAR OS SINTOMAS DA TPM: A redução dos níveis de serotonina no cérebro pode ser uma das causas da tensão pré-menstrual e seus incômodos sintomas

MODO DE USO: TOMAR UMA DOSE, DUAS VEZES AO DIA.

Informação adicional

Peso 0.50 kg
Dimensões 4 × 4 × 6 cm

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